Простые сыроедные и вегетарианские рецепты из доступных продуктов.

Арбуз/имбирь/шейк
Томаты/перец/яблоко/зелень/чеснок/имбирь/шейк + подсолнух/укроп/ чеснок/лимон/шейк + овощи
Сушенные томаты/яблоки/изюм

Слива/шейк
Зелень/груша и-или яблоки/перец/лук/финик
Зеленая гречка/прорастить

Морковь/лук/зелень + подсолнух/укроп/чеснок/лимон/шейк
Любые овощи и корнеплоды/зелень/лук/чеснок/хрен/имбирь
Овес/финик

Томаты/перец/зелень/чеснок/имбирь/шейк и авокадо/лук
Любые орехи/финики/шейк + яблоко/банан/шейк
Капуста/сок апельсина/шейк

Дыня/шейк
Лук/хрен/имбирь/тыква и-или морковь/зелень + томат/шейк
Груша/яблоко/шейк